Как не бояться в критической ситуации
Можно прочитать огромное количество различных статей, советов и рекомендаций как вести себя в критической ситуации.
Однако вы можете быть практически уверены, что ничего из прочитанного в той самой критической ситуации вы не вспомните. Вас может выручить только то, что заложено у вас в подсознании. Заколочено туда множеством тренировок, или…
Верьте своему страху! Нам с детства твердят: не бойся, сохраняй спокойствие. Это не правильно! Страх ваш друг. Главное не давать ему вырасти до размеров паники. Не позволяйте ему управлять ситуацией. Думайте головой.
Прислушайтесь к своему страху и он подскажет вам где выход. Что нужно делать, чтобы до него добраться, а чего лучше избегать. Страх ваш верный помощник. Он не станет успокаивать вас когда все хреново, не позволит вам залезть в узкое место, где вы можете застрять, не разрешит вам смотреть в глаза террористу – это заставит его напасть, не даст вам забраться слишком высоко, где все качается и может рухнуть.
Когда у вас появится возможность бежать, страх добавит вам очень приличную долю скорости, а это спасло гораздо большее число жизней, чем может показаться.
Если же вам почему-то стыдно бояться, это только усилит психологическое напряжение, и вам станет сложнее контролировать ситуацию. Но вспомните, что вы можете просто не показывать вида, что вам страшно. Это гораздо проще, чем на самом деле бороться с самим собой.
Конечно, если ваш страх успел превратиться в дикий ужас, не позволяет вам шевельнуться, или наоборот – заставляет нестись сломя голову и не разбирая дороги, это может помешать вам воспользоваться единственным реально надежным средством спасения в опасности — вашей головой.
Всегда прислушивайтесь к своим ощущениям. Верьте себе, своему внутреннему голосу. Никогда не сдавайтесь. То-есть вообще никогда не опускайте руки, и у вас появится возможность впоследствии рассказать о своих приключениях внукам у камина с чашечкой чего-нибудь. А о своих ощущениях в тот ужасный критический момент, в своих рассказах вы сможете слегка приврать, приукрасить или многозначительно умолчать.
Метки: рекомендации, ситуация Понравилась статья: Поделись с друзьями:
